We use cookies on this website.

Voedingscoach

De voedingscoach helpt je om betere levensstijlkeuzes te maken door je gezondere opties te leren

Voedingscoach

De voedingscoach geeft je deskundig advies over gezonde voeding volgens de richtlijnen ‘Gezonde Voeding’ van de Gezondheidsraad. Onze coach helpt je graag om de eerste stap te zetten naar een gezondere leefstijl en leert je hoe je je keuzepatroon kunt verbeteren door slechte gewoontes af te leren en nieuwe, gezonde alternatieven aan te leren. 
Op die manier wordt bijvoorbeeld afvallen minder moeilijk en is het resultaat ook blijvend. 

Nutrition coaching

Je begint ermee, je persoonlijke doelen te bespreken met je coach. Op basis daarvan stellen wij een voedingsplan samen, dat je coach vervolgens gebruikt om je de weg te wijzen naar een gezondere leefstijl.

De voedingscoach begeleidt je bij het afvallen of aankomen door je beter inzicht te geven in je voeding en je tips te geven over gezond eten om daar verbetering in te brengen.
Je coach helpt je zo om je eetgewoontes onder controle te krijgen en je manier van denken ten aanzien van eten te verbeteren.