High Five Connect

High Five Connect

Begin jouw reis naar een gezondere levensstijl en laat High Five Connect je daarbij helpen

High Five Connect

Zet vandaag nog de stap naar een gezondere leefstijl en laat je op dat traject helpen door High Five Connect. Maak kennis met High Five Connect – het meest omvattende fitnessplatform:

  • Lesschema’s en openingstijden checken
  • Je dagelijkse fitnessactiviteiten volgen
  • Je gewicht en andere lichaamsmetingen volgen
  • Meer dan 2000 oefeningen en activiteiten
  • Duidelijke 3D-demonstraties van oefeningen
  • Kant-en-klare work-outs, plus de optie om je eigen work-outs samen te stellen
  • Meer dan 150 badges te verdienen
High Five Connect

Kies je work-outs online en synchroniseer ze met je app om ze dan thuis of in de sportschool uit te voeren en tegelijkertijd je vorderingen bij te houden. Van krachttraining tot gewichtheffen – de app fungeert als je eigen personal trainer en geeft je de begeleiding en motivatie die je nodig hebt.

Word lid

Fitness

Onze fitnessinstructeurs stellen graag een training schema voor je op om jouw fitnessdoelen te bereiken

Fitness

Groepslessen

Onze groepslessen maken deel uit van ons TogetherFIT-programma en bieden een scala aan trainingen

Groepsles

Personal Training

Wij geloven dat Personal Training (PT) de beste manier is om je fitnessdoelen zo effectief mogelijk te bereiken

Personal Training

Fysiotherapie

Onze High Five fysiotherapeuten helpen u graag met uw blessures, spier- en gewrichtsklachten

Physiotherapy

Mobiliseren

Eenvoudig gezegd gaat het bij mobiliseren om het beweeglijk maken van gewrichten

Mobilisation

Massage

Massage is een techniek waarbij spieren en/of bindweefsel behandeld worden

Massage

Medical Taping

Medical Taping is een vorm van tapen, waarbij elastische tape wordt aangebracht

Medical Taping

Oefen therapie

Een van de effectiefste behandelvormen binnen de fysiotherapie is oefentherapie

Therapeutic exercise

Actieve Revalidatie

Medische fitness is op een verantwoorde wijze sporten onder begeleiding van een fysiotherapeut

Medical Fitness

Fysieke re-integratie

Lichamelijke klachten spelen een belemmerende rol in arbeid waardoor iemand niet altijd meer zijn werk goed kan uitvoeren

Physical reintegration

Werkplek onderzoek

Het werkplekonderzoek wordt uitgevoerd voor het geval er klachten aanwezig zijn maar ook om klachten te voorkomen.

Workplace research